Ich bin nicht meine Geschichte.
In meiner Arbeit begleite ich Frauen zurück zu sich selbst und in ihre eigene Kraft. Unabhängig davon, was sie erlebt haben.
Denn egal, was hinter Dir liegt:
Du kannst jederzeit neu wählen.
Vielleicht bist Du hier, weil Du spürst:
So wie es gerade läuft, willst Du nicht weitermachen.
Du kannst es noch nicht ganz greifen.
Aber etwas in Dir ist müde geworden.
Resigniert oder still.
Dein Weg hat Spuren hinterlassen:
Erfahrungen und Menschen, die Dich geprägt haben.
Momente, die Dich stark gemacht haben und solche, die Dich an Deine Grenzen geführt haben.
Ich weiß, wie es sich anfühlt,
im eigenen Leben fremd zu sein oder fremdbestimmt.
Ich weiß, wie viel Mut es braucht,
die Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen und der Intuition zu trauen.
Ich weiß aber auch, daß es sich lohnt.
Den Mut gefunden
Ich weiß, wie es ist, mit Erfahrungen zu leben,
die Spuren hinterlassen haben.
Wie es sich anfühlt, sich anzupassen oder hinter Masken zu verstecken. Zu funktionieren, auch wenn die Kraft schon aufgebraucht ist.
Ich war in Beziehungen, in denen Grenzen missachtet wurden. Ich habe mich kleiner gemacht, um bleiben zu können.
Und dabei immer weiter von mir selbst entfernt.
Mein Weg war geprägt von Verlust, Brüchen und Neuanfängen.
Von verlorenem Vertrauen – in mich oder andere.
Bis zu dem Moment, als mein Körper streikte ...
... und eine Frage in mir laut wurde.
Wie kann ich mich selbst schützen und wann wieder glücklich sein?
Und ich traf die Entscheidung:
Mir selbst wichtig zu sein und die Verantwortung für mein Leben zu übernehmen.
Seitdem gehe ich einen anderen Weg.
Einen, auf dem ich mich selbst, meine Bedürfnisse und Muster immer besser kennenlerne – mit all meinen Licht- und Schattenseiten. Nicht perfekt, aber präsent.
Voller Neugier und Lust, immer wieder Neues an mir zu entdecken ... oder geliebtes Altes wieder hervorzuholen.
Damit habe ich mir meinen innigsten Wunsch erfüllt (den ich selbst lange nicht benennen konnte):
Mich in meinem Leben und Körper zuhause zu fühlen.
„Verwandle Deine Wunden in Weisheit.“
– Oprah Winfrey
Heute arbeite ich mit Frauen, die sich stark geben – auch wenn sie innerlich leer und ausgebrannt sind.
Die immer wieder über ihre Grenzen gehen, um anderen gerecht zu werden – und sich dabei selbst verlieren.
Die sich fragen, wann ihr Leben endlich wieder leichter & freier wird.
Für diese Frauen öffne ich einen geschützten Raum, in dem sie sich mit sanfter Neugier begegnen dürfen – jenseits von Funktionieren, Pflichtgefühl oder Perfektion.
Ohne Druck, ohne Bewertung, ohne etwas erfüllen zu müssen.
In meiner Arbeit geht es nicht darum, Dir zu sagen, wer Du sein sollst.
Sondern darum, daß Du wieder spürst, wer Du bist und was Du wirklich willst.
Ich arbeite ganzheitlich – mit dem, was Du denkst, fühlst, erlebst und gerade in Dir trägst.
Und ich höre auch das, was zwischen Deinen Worten liegt.
Ich erkenne Zusammenhänge & Muster und helfe Dir, den roten Faden in Deiner Geschichte zu finden.
Mir ist wichtig, daß Du lernst, Dir selbst zu vertrauen.
Daher ist das Herzstück meiner Arbeit:
Selbstwirksamkeit.
Du findest Deine eigenen Antworten. Und beginnst, Deinen Grenzen und Wahrnehmungen wieder zu vertrauen.
Für ein Leben,
das sich wieder nach Dir anfühlt und Dich erfüllt.
Weil ich selbst Beziehungen erlebt habe, in denen Grenzen überschritten wurden – körperlich, mental und emotional – kenne ich die verschiedenen Phasen der Verarbeitung und inneren Heilung ... und die Kraft der wiederkehrenden Sehnsucht.
Wir gehen gemeinsam immer nur so weit oder tief, wie Du es gerade kannst.
Du musst nicht wissen, wo Du anfängst. Nur, daß Du nicht mehr so weitermachen willst.
Vielleicht ist genau jetzt dieser Moment.
Wenn Du magst, bin ich an Deiner Seite.